domingo, 12 de junho de 2016

100 Km às voltas pela Ilha

Uma grande volta...

Queria dar uma volta pela Ilha. Queria começar de manhã mas a bruma matinal tirou-me a vontade. Queria passear mas também queria ver a paisagem. E, para isso, o Sol era absolutamente necessário. Sorte minha, à tarde, o astro veio com toda a força. Fiz-me à estrada. O plano era dar "uma granda volta" em etapas. A primeira era alcançar o centro da Ilha até ao inicio do trilho da Rocha do Chambre, de bicicleta. A segunda etapa, "correr" o trilho do Chambre. A terceira e derradeira etapa seria a partir do final do trilho até ao inicio da etapa inicial percorrendo, pela costa, a maior extensão possível em redor da Ilha.
Este passeio teria também dois outros objectivos: Testar a minha resistência física após a minha primeira ultra maratona, corrida quinze dias antes; e, Verificar a minha capacidade para, este verão, dar a volta à Ilha pela costa, de bicicleta.


A 1ª Etapa


A 2ª Etapa





A 3ª e última Etapa




video

A vista do marco geodésico no topo do trilho do Chambre é, simplesmente, fantástica!!!!




Vou recuperar, depois de uma "futebolada", e começar novamente  as corridas para manter o pulmão aberto. Antes da aventura de dar a volta à Ilha quero começar a fazer umas boas caçadas submarinas.

quarta-feira, 8 de junho de 2016

Um mundo menos pacifico...

Apesar de vivermos num mundo menos pacifico, este cantinho à beira mar, está melhor. Pelo menos é o registado pelo 2016 Global Peace Index (http://www.visionofhumanity.org/#/page/our-gpi-findings).
Portugal subiu de 14º para 5º país mais pacifico do mundo. Excelente noticia não fosse esta acompanhada pelo record histórico mundial da inequalidade e violência.


Existe uma relação directa entre a Paz e as entre diferentes esferas sociais.
Destaco a equidade da distribuição dos recursos...

Easy Star All Stars - The Dub Side of the Moon

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GregNoll